Margir konur nota feitur brennarar í staðinn fyrir mikla þjálfun og rétta næringu, sem margir íþróttamenn taka líka. Stundum eru niðurstöðurnar ekki eitthvað sem ekki þóknast, en áfall, þannig að við skulum skoða hvaða aukaverkanir fitubrennarar eru.
Til að finna rétta feiturbrennari fyrir þig þarftu að prófa þær og stundum geta slíkar tilraunir slæm áhrif á líkamann. Sum efni stuðla að útliti hjartasjúkdóma, maga og lifrar. Notaðu aldrei upplýsingar um hvort fitubrennararnir séu skaðlegar eða ekki, sem er í auglýsingagreiningum, að ráðleggingum einhvers og jafnvel þjálfara, að öllu jöfnu, aðalatriðið er hans og heilsan hans gæti ekki haft áhuga á honum. Hugsanlega lausnin er að fara og ráðfæra sig við lækni og finna út hvernig fitubrennari hefur áhrif á líkamann. Skulum líta á nokkrar tillögur:
- "Magic" pilla mun ekki hjálpa þér að léttast, ef þú borðar illa mat og ekki leiða virkan lífsstíl.
- Notkun feiturbrennari í íþróttum getur valdið aukaverkunum: höfuðverkur, svefnleysi og vandamál í taugakerfinu, ef ekki fylgja reglum um inngöngu.
- Áður en þú kaupir lyfið skaltu hugsa vel hvort þú þarfnist það eða ekki, þar sem ekki er hægt að ná tilætluðum árangri með hjálp töflna einn án mikillar viðbótar viðleitni.
- Koffein, sem er hluti af mörgum fitubrennurum, hjálpar ekki við að brenna fitu af sjálfu sér, en mun aðeins bæta nokkrar vísbendingar sem leyfa til dæmis að þjálfa betur.
Öruggir fitubrennarar
Við skulum skoða öruggasta og árangursríkasta lyfið sem hægt er að neyta án alvarlegra aukaverkana: Nutrex Lipo 6, SAN Tight, Avant Labs Sesathin, Linked Linoleic Acid (CLA) og Alpha Lipoic Acid. Þau innihalda náttúruleg efni sem hjálpa brenna fitu. Frábendingar til fitubrennara geta verið hjartasjúkdómar og óþol fyrir lyfinu.
Ef við bera saman kostir og gallar af feiturbrennurum, þá, því miður, seinni miklu meira:
- Hröðun efnaskipta efnafræðilegra lyfja getur haft neikvæð áhrif á líkamann, þannig að nota aðeins gæði og prófuð lyf.
- Fatbrennarar geta valdið versnun sjúkdómsins, ef þú tekur þessi lyf sjálfur án samráðs við lækni.
- Eftir að þú hættir að nota þau, þá er stórt tækifæri að þú fáir auka pund aftur. Til að koma í veg fyrir þetta, verður þú að hjálpa með heilbrigt mat og reglulega æfingu.
- Það eru bönnuð feiturbrennarar fyrir íþróttamenn, þar sem þau innihalda hluti sem eru talin doping.
Þannig að þú finnur ekki neinar afleiðingar ætti að nota fitubrennur í stuttan tíma og aðeins eftir að hafa ráðfært þig við lækni.