Gigt er ein tegund af liðagigt. Sjúkdómurinn kemur fram með bólgu í liðum og uppsöfnun í kringum viðkomandi lið af kristöllum þvagsýru. Gigt á sér stað í tveimur tilvikum:
- léleg nýrnastarfsemi - líkaminn klæðist ekki útskilnaði þvagsýru;
- óhófleg neysla á vörum sem innihalda púrín - þvagsýra myndast umfram og byrjar að liggja í kringum liðin.
Hins vegar er hægt að hafa samhliða aðgerð af báðum forsendum.
Meðferð
Megin mælikvarði á meðferð er breyting á matarreglunum í eitt skipti fyrir öll.
Meginreglan um meðferð og mataræði fyrir þvagsýrugigt, sem er meira en fyrirsjáanlegt - umbrot í púrín, skal eðlilegt með því að draga úr inntöku purins sjálfsins með mat. Einnig skal lágmarka neyslu dýrafita og próteina, natríumsölt.
Valmynd
Við skulum byrja á þeim vörum sem hafa enga stað í mataræði okkar gegn antipúrini fyrir gigt:
- kjöt, fiskur, sveppir seyði;
- fitukorn af kjöti, alifuglum, fiski;
- reyktar vörur;
- niðursoðinn matur;
- elda fitu;
- kjöt ungra dýra;
- baunir;
- sorrel, spínat;
- aspas;
- baunir;
- blómkál;
- áfengi.
Mataræði hjá sjúklingum með þvagsýrugigt felur í sér að lágmarka eftirfarandi vörur í daglegu valmyndinni:
- hindberjum;
- fíkjur;
- súkkulaði;
- kakó;
- kaffi;
- sterkt te;
- blása og deig;
- sósur og krydd;
- tómatmauk og tómatsósu;
- ferskar tómatar;
- skarpur, saltaðar og súrsuðir vörur.
Dýrafita er útilokuð vegna þess að þau hafa áhrif á seytingu þvagsýru og áfengis - hefur áhrif á hæfni til að skilja þvagsýru af nýrum.
Það sem þú getur borðað á mataræði til meðferðar við þvagsýrugigtarsjúkdómum:
- lágt feitur kjöt, fiskur, alifugla - 2 sinnum í viku (fyrst sjóða, þá rólega steikja);
- Grænmeti (að undanskildum þeim sem taldir eru upp hér að ofan) í hvaða formi sem er;
- allir ávextir og ber
- kistlar, krem af ávöxtum;
- mjólkurafurðir;
- hrár osti;
- úr fitu - smjör og jurtaolía;
- egg - ekki meira en 1 stk. á dag;
- allir kornvörur;
- krydd - edik, lauflauf, sítrónusafi, vanillu, kanill;
- sítrusávöxtur - sérstaklega gagnlegt.
Þegar þvagsýrugigt er gagnlegt grunnvatnsvatn og almennt fljótandi matur og meiri drykkja. Ef frábendingar eru frá nýrum getur þú aukið magn vökva sem neytt er í 2,5 lítra. Drykkir fylgir náttúrulyfjum, compotes, ekki sterkum teumum (grænum, berjum, náttúrulyfjum), seyði af dogrose, safi, ávaxtadrykkjum, te með mjólk.
Fullkomin hungur er stranglega útilokuð en affermingardagar hafa jákvæð áhrif á ástand sjúklingsins. 1 - 2 sinnum í viku getur þú eytt kefir, ávöxtum og grænmeti eða osti. Þetta stuðlar að alkalískun á þvagi og upplausn mjólkursýru.
Versnun
Mataræði til að versna þvagsýrugigt er aðallega byggt á fljótandi matvælum. Skulum líta á áætlaða valmynd sjúklingsins með versnun sjúkdómsins:
Mánudagur:
- salat gúrkur með sýrðum rjóma, mjólk;
- ávöxtur ferskt;
- Kjöt úr hvítkál, grænmetisúpa með því að bæta við kartöflum og hrísgrjónum;
- seyði af dogrósi;
- gufu omelett, zrazy gulrætur og prunes;
- kefir.
Þriðjudagur:
- salat úr hvítkál og gulrætum, mjólk;
- tómatsafi
- grænmetisúpa (að velja úr), soðnu kjöti;
- bókhveiti með því að bæta við mjólk, hvítkál rúlla úr grænmeti og hrísgrjónum.
Miðvikudagur:
- steiktu úr kotasæti og prunes, mjólk ;
- ávaxtasafa til að velja úr;
- Rauðrót, grænmetissteppur;
- haframjöl með mjólk, ávaxta hlaup.
Fimmtudagur:
- salat úr rófa, mjólk;
- tómatsafi
- Grænmetisúpa með perlu bygg og mashed grænmeti, hvítkál schnitzel;
- skeri úr gulrætum með sýrðum rjóma, berjunar hlaupi.
Föstudagur:
- salat af stewed gulrætur, mjúk-soðið egg, mjólk;
- tómatsafi
- botvina, grænmetisstokkur;
- hrísgrjón hafragrautur með mjólk, ávaxta hlaup .
Laugardagur:
- salat gúrkur, mjólk;
- ávöxtur ferskur (valfrjálst);
- grænmetisúpa með hrísgrjónum og kartöflum, hvítkálskeri;
- eggjakaka, salat af stewed gulrætur og beets.
Sunnudagur:
- Salat úr hvítkál með sýrðum rjóma, mjólk;
- tómatsafi
- grænmetisæta borscht, soðið kjöt;
- bókhveiti með mjólk, stewed hvítkál með gulrætur.
Á hverjum degi, áður en þú borðar morgunmat og sem snarl, ættir þú að drekka glas af rósapoki. Áður en þú ferð að sofa þarftu að drekka glas af jógúrt eða hertu mjólk. Milli máltíða (30 mínútur fyrir og eftir máltíðir) til að drekka ljósteig með sítrónu, samsetta af ávöxtum og þurrkuðum ávöxtum.