Goji eru berin sem vaxa í Kína og Tíbet. Reyndar, þökk sé ofgnótt í kínverskum læknisfræði, ákváðu evrópskar vísindamenn að rannsaka samsetningu þeirra og áhrif á mannslíkamann ítarlega. Kínverjar gerðu þetta ekki - þeir tyggðu bara goji eins og rúsínur og aukin fjölda lifrar í lifur.
Við getum aðeins áttað sig á ávinningi goji berjum með því að ganga í samsetningu þeirra. Og þetta eru nauðsynleg amínósýrur, einstakar fjölsykrur, vítamín, steinefni sem hafa áhrif á þyngd líkamans, sem lyf við fullu verkunarmörkum:
- Notkun goji í virkjun verndandi sveitir ónæmiskerfisins;
- þessar berjar þrífa og endurheimta lifur, fjarlægja skaðlegt kólesteról úr líkamanum;
- goji lækka sykurstigið og vinna sem fyrirbyggjandi mælikvarði á sykursýki;
- þökk sé goji og andoxunarefni í samsetningu þeirra, sjónin er endurreist og styrkt;
- Vegna fulls vítamína, styrkja bein og lið, vöðvaspennur aukast;
- Goji virkar sem ástardrykkur og heldur í kynferðislegri starfsemi í mörg ár.
Erfðafræði, krabbamein og goji
Það er ómögulegt að taka ekki tillit til ávinnings af gojiberjum í baráttunni við krabbamein og erfðasjúkdóma. Eins og fram kemur hér að framan, innihalda goji andoxunarefni - það er vítamín og provitamín. Þeir eru virkir að berjast gegn sindurefnum, eins og heilbrigður eins og aðferðin við oxun í líkamanum. Þetta oxunarferli fær stundum DNA-frumur, sem í raun veldur göllum og stökkbreytingum, sem síðan eru sendar frá kynslóð til kynslóðar.
Þannig að ef vísindi geta skilið meginregluna um goji er það mögulegt að mannkynið fái lækningu fyrir krabbamein og arfgenga sjúkdóma sem eru enn ófyrirsjáanleg og ólæknandi.
Sykursýki
Annar hættulegur sjúkdómur, og einnig hægt að leiðrétta með hjálp goji. Berir hafa súrsýru smekk, þeir geta alveg skipt út sætleik í te eða jafnvel teið sjálft. Glycemic vísitala goji er 10,6, sykur er 83. Neysla goji gerir það mögulegt að forðast stökk í blóðsykri og viðhalda heilbrigði brisi.
Hvernig á að taka goji?
Auðvitað, eftir að hafa lesið þessar odes, ertu líklega áhyggjufullur um hvernig á að taka Goji berjum almennilega. Auðveldasta leiðin er að brugga 50 g af berjum með glasi af sjóðandi vatni, til að krefjast 30 mínútna og drekka eins og te. Eða þú getur blandað berjum með þurrkuðum ávöxtum, teaferðum og bruggum aftur. Í öllum tilvikum, ekki nota sykur - það mun eyðileggja ávinninginn af goji.
Aukaverkanir frá goji berjum geta aðeins komið fram ef ofskömmtun er fyrir hendi.
Þessar ber eru óvenjulegar fyrir líkamsvöruna, þannig að hámarksskammtur af þurru berjum - 50 grömm á dag, og í formi te eru engar takmarkanir. Brew, eins mörg og þú vilt.