E-vítamín er annars kallað "fegurð" vítamín. Það er takk fyrir þetta frábæra vítamín að konur geta hrósað fallegt silkimjúkhár, slétt geislandi húð. Hins vegar er oft E-vítamín ekki nægilegt til að fullnægja líkamanum. Til að skilja af hverju þetta vítamín er nauðsynlegt, er nauðsynlegt að vita að það beri ekki aðeins ábyrgð á fegurð húðarinnar og hársins.
Þetta sannarlega töfrandi vítamín hjálpar líkamanum að standast ýmsar lasleiki. Það gerir vefjum innri líffæra meira teygjanlegt, stuðlar að skjótum lækningum á sár og ör. Með reglulegri neyslu sinni minnkar hættan á hjartaáfalli. Hjartavöðva styrkir, heilinn og önnur líffæri eru betri súrefnisþættir.
E-vítamín auðveldar blóðstorknun, og með nægilegu magni af vítamíni í líkamanum dregur úr hættu á að fá dínar og gláku. Myndun þrombíns minnkar nokkrum sinnum.
Það ætti að skilja að E-vítamín er nauðsynlegt fyrir alla flokka: fullorðnir, börn og aldraðir. Talandi um af hverju E-vítamín er nauðsynlegt fyrir aldraða lífveru, fyrst og fremst stuðlar það að mettun heilans með súrefni. Þökk sé minniháttar ástandið, maðurinn verður minna þreyttur hjá öldruðum, hættan á að auka blóðþrýstinginn minnkar og það kemur í veg fyrir þróun heilablóðfalls.
Af hverju þarf E-vítamín konur?
Fyrst af öllu hægir það á öldruninni, sem er mjög mikilvægt fyrir konur. Það eru mörg krem með E-vítamín, sem eru sérstaklega hönnuð til að koma í veg fyrir myndun hrukkum.
Auk þess styrkir það innri kynfærum, veggjum legsins, skipin, sem stuðlar að betri meðgöngu. Þegar kona nær tíðahvörf hjálpar það við að fjarlægja óþægilegar einkenni eins og pirringur, þurrkur í leggöngum, heitum blikkum osfrv.
Eftir fæðingu barnsins hjálpar E-vítamín kvenkyns líkama að endurheimta glatað orku og orku hraðar.
Hvers vegna þarf ég E-vítamín á meðgöngu?
Það er E-vítamín sem hjálpar konum að halda þungun á fyrstu stigum, þegar hætta á fósturláti er alltaf ávísað til viðbótar inntaka þessa vítamíns. Einnig hjálpar það að fjarlægja merki um eiturverkanir, krampar í leggöngum.
Talandi um af hverju E-vítamín er þörf fyrir karla, fyrst og fremst dregur úr hættu á hjartaáfalli og heilablóðfalli, auk myndunar blóðtappa. Þar að auki hefur það áhrif á karlkyns kynfæri, hækkar testósterónmagn, bætir styrkleika.