Kanill og hunang ein sér eru gagnlegar vörur og sameina þær, þú getur fengið bara alvöru "sprengju", sem er áhrifarík viðbótar tól til að missa þyngd. A mataræði með kanil og hunangi stuðlar að eðlilegu kólesterólgildum , hreinsar þörmum úr niðurbrotsefnum, bætir meltingarvegi, en samt gegn því uppsöfnun fituefna.
Hvernig á að léttast með kanill og hunangi?
Slík blanda er hægt að borða sérstaklega, en það er hægt að undirbúa gagnlegar drykki á grundvelli þess. Við skulum íhuga nokkrar uppskriftir sem eru gagnlegar bæði fyrir mynd og heilsu:
- Uppskriftin fyrir þyngdartap með hunangi og kanill. Tengdu 1 msk. heitt vatn, 1 tsk af hunangi og 1/2 tsk af kanil. Blandið öllu vandlega þar til slétt er og notið drykkinn daglega á fastandi maga.
- Skilvirkt lækning er hægt að gera úr kanil, hunangi og sítrónu. Sítrus hefur áhrif á verk meltingarvegar og virkjar efnaskipti. Taktu 1 msk. sjóðandi vatn, hella þeim 1/4 tsk. kanil og látið eins lengi og vökvinn verður heitt. Bæta við 1 teskeið af hunangi og sneið af sítrónu. Þú getur drekkið þennan drykk á fastandi maga og fyrir svefn.
- Fyrir þyngd tap, getur þú undirbúið vatn með kanil, engifer og hunang. Í 2 msk. sjóðandi vatn, setja 1 tsk af engifer og jörð kanil. Þegar vökvinn kólnar niður skaltu bæta við 4 fleiri skeiðar af fljótandi hunangi. Drekka drykk 3 sinnum á dag.
- Til að skipta um skaðleg sælgæti getur þú búið til gagnlegan blöndu sem hægt er að nota fyrir samlokur. Hellið 2 töskum af kanil í skál og smám saman bætt við 0,5 lítra af kökuaðri hunangi. Blandið vandlega saman og settu í krukku. Notaðu á te, en ekki bæta við sykri í drykkinn.
Wraps fyrir þyngdartap
Úr blöndu af kanil og hunangi er hægt að undirbúa ekki aðeins gagnlegan drykk, heldur einnig umbúðir sem einnig hjálpa til við að losna við umfram sentimetrar. Uppskriftin fyrir blöndu með hunangi og kanill er nóg
Innihaldsefni:
- kanill - 1 pakki;
- hunang - 0,5 msk.
Undirbúningur
Sameina tilbúna hluti og dreifa þeim með tveimur eða fleiri höndum á vandamálum, til dæmis á maga eða rassum. Settu matarfilmuna , settu fötin ofan og farðu í hálftíma. Skolið með volgu vatni.
Í uppskriftum umbúðir, auk þessara tveggja fara, getur þú notað ólífuolía, rauð pipar, þang, leir, sinnep o.fl.