Kynning á fæðubótarefni er einfalt og kunnuglegt ferli fyrir hvaða móður sem er. Grunnuppskriftirnar af grænmeti kartöflumúsum fyrir börn leiða yfirleitt ekki til neinna vandamála. Meginatriðið í því að bæta fóðrun er að fylgja fasa inngangs þess, stærð skammta og fylgjast með gæðum vara sem notuð eru.
Fyrir fyrstu grænmeti lokar velja einfalda puree frá hypoallergenic vörur. Ungbörn frá 5 mánaða má gefa og pólýþáttarpuré. Um uppskriftir af grænmetispuré fyrir börn á mismunandi aldri, munum við tala í þessari grein.
Grænmetispuré fyrir börn frá blómkál
Þessi mónókomponentpuré verður frábær fyrsta tálbeita, sem hægt er að gefa barninu meðan brjóstagjöf er haldið áfram.
Innihaldsefni:
- blómkál - 500 g;
- mjólk - 1/3 af aldar;
- salt - klípa.
Undirbúningur
Skolið og afhýða hvítkál frá grænu laufunum. Höfðu að taka í sundur á blómstrandi og fara með sjóðandi vatni. Scald inflorescences hella heitu vatni, bæta við salti og elda þar til mjúkur. Hreinsið og hellið hvítkál með mjólk, hellið saman með blender. Í tilbúinn puree þú getur bætt smá grænmeti olíu.
Undirbúningur grænmetispuré fyrir börn frá gulrætum
Gulrót, ásamt kartöflumúsum , er algengasta grænmetislokkurinn fyrir börn frá 1 mánuði.
Innihaldsefni:
- gulrætur - 2 stykki;
- mjólk - 4 msk. matskeiðar;
- smjör - ½ tsk;
- saltlausn - ½ tsk.
Undirbúningur
Gulrætur þvo vandlega og hreinsa, skera og setja í pönnu með heitu vatni. Eldið rótina þangað til mjúk undir lokinu. Mýrar gulrætur blandaðar með lausn af salti, mjólk og smjöri, við nudda massa.
Polycomponent grænmetispuré
Áður en þú gefur pólýprópenta grænmetispuruna til barns skaltu ganga úr skugga um að barnið sé að fullu aðlagað til að taka einangruð grænmetispuré.
Innihaldsefni:
- kartöflur - 1 stk.
- hvítkál - 1 blaða;
- gulrætur - 1/3 stk.
- rófa - 1/3 stk.
- laukur - 1/8 stk.
- grænu (hakkað) - 1 tsk;
- mjólk - 4 msk. skeiðar;
- grænmetisolía - 2 msk. skeiðar;
- saltvatnslausn - 1/2 tsk.
Undirbúningur
Grænmeti, nema kartöflur, þvo vandlega, skera og plokkfiskur í litlu magni af soðnu vatni, ekki gleyma að bæta því við sem uppgufun. Þegar grænmetið er hálft tilbúið má bæta þeim við skrældar og hakkað kartöflur og halda áfram að svala þar til eldað.
Til að mjúka grænmeti við bætum við olíu, saltvatnslausn og mjólk, pissa og gefa börnum í magni sem svarar til aldurs normsins.
Einnig er hægt að gera kartöflumús fyrir börn , smám saman að bæta fjölbreytni við mataræði barnsins.