Ekaterina Barnabas er einn af kynþokkafullustu og árangursríkustu þátttakendur í gamanmyndinni "Comedy Woman". Á hverju ári stelpan verður fallegri og grannur, svo það er engin furða að margir aðdáendur langar að vita leyndarmál fjarskipta.
Af hverju lét Barnabas léttast?
Catherine er oft spurður í viðtali um hvernig hún tekst að líta svo vel út. Stúlkan felur ekki í sér neitt og gefur djarflega tilmæli sem allir geta notað.
Hversu þunnt Barnabas hefur vaxið þunnt:
- Stjörnan ráðleggur að leiða virkan lífsstíl og ekki liggja á sófanum. Katya segir að hún hafi ekki sérstakt mataræði og hún býr ekki í ræktinni en vinnur bara mikið. Þökk sé þessu tókst hún að missa 8 kg með náttúrulegum hætti.
- Samkvæmt Katya Barnabas missti hún þyngd vegna þess að hún gleymdi aldrei morgunmat. "Þessi venja virtist ekki við mig í einu, en í dag get ég ekki ímyndað mér morguninn án þess að hluta af kotasænu eða jógúrt," segir sjónvarpsrásin.
- Í engu tilviki ættirðu ekki að svelta, þar sem þetta hefur áhrif á heilsu þína og útlit. Til að draga úr matarlyst er mælt með því í 15 mínútur. áður en þú borðar glas af vatni.
- Ekaterina Barnava telur að hún missti þyngd vegna þess að hún er grænmetisæta .
Stjörnan borðar ekki aðeins fisk, heldur einnig kjöt og sjávarfang. - Í því ferli að missa þyngd er mikilvægt að vita málið og hugsa alltaf um afleiðingar. Í sumar, í staðinn fyrir sælgæti, ættir þú að borða ávexti, og ef þú vilt súkkulaði, þá gefðu þér val á bitur og hámarks náttúrulega vöru. Í einu af viðtalunum játaði Katya að hún gæti ekki lifað án súrum gúrkum sem, eins og vitað er, eru skaðleg fyrir myndina, en hún leyfir þeim í takmörkuðum fjölda.
- Framkvæma mismunandi snyrtivörur aðferðir við húðina. Ef það er engin leið til að fara í salons skaltu gera heimaaðgerðir.
Catherine Barnabas missti einnig þyngd vegna reglulegs þjálfunar í ræktinni. Mest af öllu stelpan elskar hjartalínurit.