Ekki bíða eftir kraftaverki - það er ekki eitt kínverskt te fyrir þyngdartap, sem þú getur drukkið þrisvar á dag með köku og á sama tíma léttast. En hér er samsetning sumra tegunda kínverskra te og mataræði getur gefið framúrskarandi árangur vegna þess að slík drykkur hefur ekki aðeins hitaeiningar heldur einnig mikið af gagnlegum eiginleikum.
Heilun kínverska te
Auðvitað, þegar við tölum um græðandi eiginleika te, þá þýðir það ekki ódýrt te í töskur, en mjög góðar einkunnir sem seldar eru í sérverslunum.
Í góðri phytotea fyrir þyngdartap við núllkalsíum innihald inniheldur meira en 300 tegundir næringarefna, þ.mt vítamín, steinefni, amínósýrur og margt fleira. Meðal allra afbrigða af kínversku tei eru grænt te sem standa frammi fyrir sem hámarksþyngdartap vegna þess að þau geta aukið efnaskipti, sem gerir líkamann virkari, eykur kaloría og vex hraðar. Hinir tegundir (rauður, hvítur osfrv. Kínverskt te) hafa ekki reynst vera árangursríkar heldur.
Hvernig á að brugga kínverskt te rétt?
Í spurningunni um hvernig á að brugga kínverskt te verður þú aðeins að fylgjast með nokkrum einföldum reglum:
- Brew te í forupphitun (scalded með sjóðandi vatni og þurrka) postulíni bruggun.
- Venjulega er 1 tsk af laufi eða stutt kínversku tei bætt við einum bolla af tei.
- Eftir að sjóðandi vatn er hellt, skal borðið lokað, þakið handklæði og skilið eftir í 5-7 mínútur.
- Eftir það er drykkurinn alveg tilbúinn til notkunar. Í slíku te er betra að bæta ekki við sykri, né staðgöngum, né jafnvel hunangi, sérstaklega ef markmiðið er að missa þyngd.
Kínverska Slimming Tea
Það eru nokkrar leiðir til að léttast á kínversku tei. Við skulum íhuga sum þeirra:
- Kvöldverður skipti . Allan dag borðaðu eins og venjulega: borða morgunmat, hádegismat, gera léttan snarl um klukkan 4 og í staðinn fyrir kvöldmat drekkur þú te án sykurs, sælgæti o.fl. Þú getur drukkið eins mikið og þú vilt. Áhrifin verða áberandi fljótt, sérstaklega ef kvöldmat var mest þétt máltíðin.
- Te fyrir máltíð . Í þessu tilfelli er það þess virði að borða þrisvar á dag með grænmeti og fitumiklum kjöti og hálftíma fyrir hverja máltíð, drekka bolla af tei. Þetta á sérstaklega við um þá sem hafa magaþrýsting og það er óhollt hungursneyð.
Auðvitað muntu ekki missa þyngd ef þú borðar eins og venjulega og byrjar að auki drekka te. Fyrir þyngdartap þarftu alltaf að bæta líkamlegri virkni eða skera niður á mat.