Ætur eru vörur sem eru auðugar af próteinum, og að auki lágkalsíum og ríkur í vítamínum A og B. Núna munum við segja þér hvernig á að gera pea graut í fjölbreytni. Þökk sé slíkum kraftaverkara, elda þetta fat verður mjög einfalt og þú munt hafa tíma til annars.
Uppskrift fyrir pea graut í fjölbreytni
Innihaldsefni:
- hakkað þurrt baunir - 1 gler;
- vatn - 1 gler;
- smjör 82,5% fitu - eftir smekk;
- salt, pipar eða önnur krydd.
Undirbúningur
Peas og drekka í 5 klukkustundir. Ef þú þarft að elda fyrr, þá er það nóg að skola það vel án þess að slíkt ferli er hægt að eyða. Hellið þvegnu baunirnar í pönnu og hellið í vatni. Til að smakka, podsalivaem og pipar. Einnig getur þú örugglega bætt við öðrum kryddum. Við loka multivark og elda í "Plov" ham. Og eftir það geta mínútur fyrir 15 hafragrautur enn verið eftir á "Warmth". Þökk sé þessu mun það aðeins bragðast betur. Við setjum smjör í það og þjóna því.
Undirbúningur pea hafragrautur með reyktum vörum í fjölbreytni
Innihaldsefni:
- sléttar baunir - 0,5 kg;
- Reyktur brjóst - 200 g;
- Kjúklingabroki reykt - 150 g;
- ferskar tómatar - 400 g;
- laukur - 200 g;
- jurtaolía - 30 ml;
- salt - 2 tsk;
- svartur pipar.
Undirbúningur
Peas er vandlega þvegið og síðan láttu þvo í 3 klukkustundir. Tómatar eru dýfðir í sjóðandi vatni og skrældar frá þeim afhýða. Í potti multivarka hella jurtaolíu, veldu forritið, annaðhvort "Frying" eða "Bakstur", allt eftir líkaninu. Við sofnar mylja lauk og elda, hrærið þar til gullið er. Eftir það bætum við hakkað stykki af reyktum kjöti. Allt saman steikið mínútur 3, hrærið. Þá er hægt að bæta við möldu tómötunum í teninga og elda í 5 mínútur. Þá setjum við baunir í multivark. Til að flýta eldunarferlinu er betra að hella baunirnar strax með heitu vatni - það ætti að vera meira en 2 cm að jurtastigi. Til að smakka salt, pipar, blandaðu síðan og elda í 40 mínútur í "Kasha" ham.
Hvernig á að elda pea hafragrautur með kjöti í fjölbreyttu?
Innihaldsefni:
- nautakjöt (kvoða) - 0,5 kg;
- vatn - 0,5 l;
- hakkað baunir - 1 gler;
- laukur - 1 stk.
- salt, krydd.
Undirbúningur
Beef mitt góða og skera í sundur. Við veljum "bakstur" ham og tíminn er 40 mínútur. Án olíu, steikið tilbúið kjöt í 30 mínútur. Í lok þessa tíma skaltu bæta hakkað laukinn við kjötið, blanda því og undirbúa þann tíma sem eftir er. Eftir merkið hella við þvegnar baunirnar, saltið, bæta við uppáhalds kryddjurtum, hella í vatnið - baunirnir skulu vera meira en 2 cm. Í "Quenching" hamnum, eldum við 2 klukkustundir, eftir það mun dýrindis baunir með kjöti í multivarquet vera tilbúin .
Við eldum pea hafragrautur með plokkfiski í multivarkinu
Innihaldsefni:
- baunir - 2 bollar;
- vatn - 5 glös;
- nautakjöt - 1 pottur;
- salt.
Undirbúningur
Peas ert góður fyrir mig, þá drekka í 2 klukkustundir. Eftir það er vatnið tæmt, við setjum baunir í skál multivarqua, helltum við í vatni. Eftir það er multivarkið lokað, við valið "Mjólkargráða" stillingu og undirbúið það fyrir hljóðmerki 1,5 klukkustundir. Og þú getur gert það sama á hinn - láttu sjóða í "Bakið" stillingu og eldið síðan 1-1.5 klukkustundir. Ef þú vilt fá pönnu samkvæmni hafragrautur, þá má elda tíma. Í tilbúnum pea grautinum við bættum nautakjöt, blandið vel og í "Upphitun" stillingu við undirbúa 10 mínútur.
Að auki er hægt að framleiða pea graut í multivark með steiktum sveppum með laukum og öðru grænmeti. Það er það, fljótt og einfaldlega, og síðast en ekki síst er hægt að næra fjölskylduna.