Í sumum löndum, te er hefðbundin drykkur: Til dæmis, fyrir kínversk fólk, getur undirbúningur og neysla hans verið kallaður eins konar heimspeki. Sérstaklega vinsæll er Puer te, því það hefur mikla ávinning og frumlegan smekk.
Puer te - gagnlegar eignir
Í Kína er drykkurinn vinsæll ekki aðeins vegna óvenjulegs smekk og bragðs, heldur einnig til góðs. Í Asíu er það oft kallað "lækning fyrir hundrað sjúkdóma." Gagnleg efni eru mikilvæg fyrir rétta starfsemi innri líffæra og kerfa. Með reglulegum neyslu kínverskra Puer te hjálpar til við að styrkja ónæmi, sem hjálpar til við að draga úr hættu á ýmsum sjúkdómum.
- Virkir áhrif á virkni gallblöðru og bætir efnaskipti.
- Hjálpar hreinsa líkamann og lifur skaðlegra efna.
- Önnur eign - bætir meltingarvegi, þannig að maturinn er auðveldara að melta, sem léttir þyngsli í maga .
- Hefur tonic áhrif, gefa afl af orku. Puer te verður frábært val fyrir kaffi, sem hefur alvarlegar frábendingar.
- Hjálpar til við að takast á við skógarsjúkdóma.
- Hefur endurnærandi eign, sem er sérstaklega mikilvægt fyrir konur.
- Mælt er með sár og magabólgu, þar sem það hefur jákvæð áhrif á magann.
- Dregur úr hættu á höggum og hjartaáföllum.
- Er að koma í veg fyrir krabbamein. Vísindamenn í Englandi hafa sýnt að pektín, sem er hluti af teaferðunum, hindrar próteinið sem tekur þátt í ónæmum sjúkdómum.
Puer te - samsetning
Leaves hafa ríka efnasamsetningu, þar sem það inniheldur vítamín og steinefni sem eru mikilvæg fyrir vinnuna í líkamanum. Það eru prótein, amínósýrur, sakkaríðar og alkalóíðar í þeim. Arómatísk efni gefa ekki aðeins frumleika til bragðsins heldur einnig jákvæð áhrif á verk líkamans og mest af öllu í taugakerfinu. Fyrir þá sem hafa áhuga á því hvaða te er, hvað telur Puer, það er mikilvægt að segja að það séu statín í því sem eru varðveitt jafnvel eftir matreiðslu.
Puer te - hækkar eða lækkar þrýsting?
Rík efnafræðileg samsetning laufanna veldur fjölda mikilvægra gagnlegra eiginleika, svo að gagnsemi þeirra fyrir lágþrýsting er sýnt. Ef þú bruggar sterka gerjuðu te getur þú aukið þrýstinginn. Fólk sem hefur hækkaðan blóðþrýsting ætti að gefa upp drykkinn þar sem það getur haft neikvæð áhrif á virkni hjarta- og æðakerfisins. Ljóst er að Puer te og háþrýstingur eru tveir ósamhæfar hugmyndir, en það er mikilvægt að íhuga að nauðsynlegt sé að velja Shen fjölbreytni. Theine, sem er hluti af laufum, stuðlar að stækkun æðar og bætir súrefnisskipti.
Puer te - hvernig á að brugga?
Eitt brugga er hannað til að undirbúa 5-15 skammta. Í einu ættir þú að borða eitt magn af Puer te, gagnlegar eiginleika og frábendingar sem eru staðfest af læknum í mismunandi löndum. Fyrir hefðbundna aðferð við undirbúning eru sérstökir diskar notaðar. Gaiwan er djúpur bolli með loki, en í staðinn er hægt að nota lítið teppi, 150 ml í rúmmáli. A strainer hjálpar til við að forðast að fá smá stykki af laufum te. Enn þarf chahay, ætlað til blöndunar og skál. Það er ákveðið kerfi fyrir hvernig á að gera Puer te:
- Í fyrsta lagi drekka þurra teaferðir, þar sem þú ættir að taka tillit til þess að 10 g ætti að taka tillit til 100 ml af vatni. Til að gera þetta er nauðsynlegt, með því að nota gaiwan. Blæðingartími - 5 mín. Eftir að tíminn er liðinn skaltu skola vatnið.
- Í stórum ketil, sjóðu vatnið og hella því í hitann. Brewing fer fram þegar hitastig vökvans er 95 gráður.
- Sveigðu teið með vatni úr hitamælunum og taktu það strax úr. Notaðu vökva til að skola bollar og chah.
- Suðrið ætti að vera í hlífinni undir lokinu í 30 sekúndur. Undir áhrifum hitastigs og gufu, laufin bólga.
- Helltu nýjum hluta af vatni og eftir 10 sekúndur. Þú getur hellt púður í bolla. Næsta bruggun ætti að vera í 2 sekúndur. minna. Hver síðari undirbúningur getur verið lengri en fyrri.
Hvernig á að gera Puer te pressað í töflum?
Varan í töfluformi er framleiddur í kínverska héraðinu Yunnan og einkennist af litlum laufum af brúnum og bláum. Magn te í einum töflu er fyrir einn einstakling. Eftir bruggun verður vökvi dökkbrúnt og það hefur bragð og ávinning, eins og heilbrigður eins og að nota lakafbrigðið. Það eru ákveðnar reglur um hvernig á að brugga pressað Puer te, sem gefa tækifæri til að fá upprunalega smekk og ilm.
- Taktu töfluna og varlega hrærið það til að koma í veg fyrir skemmdir á laufunum, þar sem teið verður bitur.
- Hellið ketil úr postulíni eða gleri með sjóðandi vatni. Helldu laufunum og hella þeim með heitu vatni, hitastigið fer eftir aldri aldurshópsins (tíska - 80-90 gráður, á aldrinum 85-95 gráður, gamall - 98 gráður).
- Eftir 20 sekúndur. Vatnið verður endilega að þurrka og bíða þar til laufin kólna lítillega.
- Hellið laufunum aftur með vatni og farðu í nokkrar mínútur. Eftir þetta skaltu þenna teið og hella því í annan teipot.
- Suða er leyfilegt allt að tíu sinnum.
Puer te - áhrif eitrun
Margir staðfesta að eftir að hafa drukkið te er tilfinning svipuð tilfinningunni, eins og með smá eitrun. Það er þess virði að segja að Puer sé ekki eiturlyf og það veldur ekki fíkn. Upplýsingarnar sem eftir áfengi er óljós tilfinning, þetta er staðreynd, en þetta er ekki hægt að kalla "eitrun" í bókstaflegri merkingu orðsins. Afslappandi Puer te er hægt að tónna líkamann, sem leiðir til hreinsunar huga, skýrleika í hugsunum og tilfinningu að það varð auðveldara að anda. Þetta er vegna tilvist tiltekinna efna.
- Thein . Örvar starfsemi heilans og heldur almennri tón í líkamanum.
- Teófyllín . Það hefur áhrif á miðtaugakerfið, breyting á andlegu ástandi, svo frábendingar tengjast alvarlegum vandamálum í taugakerfinu.
- L-Theanine . Veitir réttan flutning á hvati milli heila frumna og eykur skilvirkni.
Hvað er bragðið af Puer te?
Bragðareiginleikar eru háð hráefnum sem notuð eru, undirbúningsferlið og á innihaldsefnum fjölpýlenum og oxunarvörum þeirra. Puer te, gagnlegir eiginleikar og frábendingar, sem er mikilvægt að taka tillit til, svo að ekki sé skaðlegt heilsu þinni, hefur tart og fjölbreytt bragð, þannig að þú getur greint minnismiða af tré, Walnut og prunes. Eftir notkun er það ennþá sætur-tartur eftirmynd með örlítið áberandi beiskju. Margir hafa áhuga á því sem Puer te lyktar og allir geta fundið ilmina á mismunandi vegu. Oft er það borið saman við chernozem, fisk og jafnvel sokka.
Hvernig á að drekka Puer te?
Margir eru vanir að drekka te með kökum, sultu og öðrum dágóður en þessi venja er ekki hentugur fyrir þá sem vilja njóta og smakka púðarinn. Kínverjar mæla ekki með notkun aukefna. Hefð er að drekka hella í skál og drukkna í litlum sips til að njóta bragðsins og ilmsins. Til að fá ekki aðeins smekk ánægju, heldur einnig gagnlegar eignir, drekka Puer, gefið nokkrar reglur.
- Þú getur ekki borðað te í miklu magni, svo það er betra að takmarka þig við þrjá litla bolla á dag. Sérfræðingar mæla með að hlusta á leiðbeiningarnar á líkamanum til að útiloka frábendingar og, ef nauðsyn krefur, draga úr skammtinum.
- Þar sem Puer hefur uppörvandi áhrif er best að drekka það undir matinn. Með kvöldnotkun getur svefnleysi komið fram. Hann er fullur á 20 mínútum. fyrir og eftir að borða.
- Puer te, gagnlegar eiginleikar og frábendingar sem finnast af kínverskum læknum, ætti ekki að nota með sykri, þar sem það skemmir ekki aðeins bragðið heldur einnig verra kosti. Í mjög alvarlegum tilfellum geturðu notað smá hunang.
Grænt Puer te fyrir þyngdartap
Fyrir þá sem vilja takast á við umframþyngd, mun upprunalega kínverska drykkurinn vera frábær leið til að bæta niðurstöðurnar frá réttri næringu. Puer te, gagnlegar eiginleika og frábendingar sem eru skoðaðir af vísindamönnum, hafa áhrif á virkni meltingarvegarinnar, hraðar umbrotum og stuðlar að betri meltingu matar. Það hjálpar til við að staðla sýrustig, lækkar magn kólesteróls og sykurs í blóðinu. Puer te fyrir þyngd tap er gagnlegt fyrir gagnlegar eiginleika þess, hreinsa líkama skaðlegra efna og draga úr matarlyst. Hann er einnig góður þunglyndislyf fyrir þá sem eru á mataræði.
Hvernig á að drekka Puer te til að léttast?
Það eru tvær aðferðir til notkunar, sem munu hjálpa til við að byrja að vinna úr sóun á geymdum fitu í líkamanum. Fyrir fyrsta valkostinn er nauðsynlegt að brugga þroskað te með soðnu vatni og krefjast hálftíma. Tilbúinn drykkur drekka fyrir máltíðir og hálftíma eftir það. Sameina kínverska Puer te fyrir þyngdartap með eftirrétti er bannað. Hin valkostur felur í sér að skipta um einn af máltíðum með gagnlegt te.
Puer te - frábendingar
Að drekka ekki skaða líkamann, það er mikilvægt að íhuga að fyrir sumt fólk er það hættulegt. Frábendingar tengjast konum í stöðu og meðan á brjósti stendur, þannig að þeir ættu að takmarka magnið sem neytt er. Fyrir þá sem hafa áhuga á því hvaða skaða Puer te er, er mikilvægt að vita að það ætti að vera yfirgefin af fólki með sár, magabólga, háþrýsting og æðakölkun. Þú getur ekki drekkið það í miklu magni með maga- og fastandi veikindum. Frábendingar eiga við um börn.