Í Kína hefur grænt te verið neytt í mörg aldir. Það er notað í hefðbundnum teathátíðum. Grænt te er fæst með því að gufa upp raka úr safnaðri teafnum. Þökk sé þessari meðferð, bæði liturinn og samsetning teaferanna samsvara upprunalegu náttúruvörunni eins mikið og mögulegt er. Þar að auki verða gagnlegar eiginleikar tear enn meiri.
Samsetning grænt te
Grænt te er mjög dýrmætt fyrir mann. Þetta stafar af mikilli þætti í efnasamsetningu þess. Samsetning grænt te inniheldur svo öfluga andoxunarefni sem tannín og kahetín. Einnig í grænu tei eru 17 amínósýrur , vítamín í hópi B, A, E, K og P. Við the vegur, innihald P vítamíns er 10 sinnum hærra en magn þess í svörtu tei. Grænt te er ríkur í örverum, svo sem kopar, mangan, fosfór, flúor, kalsíum, joð, sink og marga aðra.
Ávinningurinn af grænu tei fyrir líkamann
Grænt te bætir ónæmi, sigrar örverur og veirur, kemur í veg fyrir krabbamein, styrkir taugakerfið, hefur áhrif á hjarta- og æðakerfi og fullkomlega tóna. Notkun grænt te, til dæmis með jasmínu, er að það róar vel og leiðir mann til andlegrar stöðu. Hlutar grænt te geta jafnvel staðist geislun. Sérstakur ávinningur af þessum drykk er þekktur fyrir vandamál með skjaldkirtli. Mikil styrkur flúors stuðlar að baráttunni gegn tannholdsbólgu, caries og öðrum sjúkdómum í munnholinu. Grænt te er notað til að berjast gegn háþrýstingi og æðakölkun. Það virkar einnig sem lækning til að koma í veg fyrir augnsjúkdóma. Þessi drykkur er einnig gagnleg fyrir sjúkdóma í maga, svo sem ristilbólgu, dysbacteriosis og matareitrun. Grænt te eykur efnaskipti, lækkar stig sykurs, kemur í veg fyrir sykursýki.
Dagleg neysla á grænu tei í meðallagi magni mun endurheimta vivacity og auka andlega virkni. Ávinningur af grænu tei fyrir konur er að með reglulegri notkun þessarar drykkju minnkar hættan á krabbameini brjóstsins hjá konum að minnka um allt að 90%.
Ávinningurinn af grænu tei með týndri þyngd
Mataræði með hjálp grænt te er ekki kveðið á um að neita að borða eða breyta venjulegu mataræði. Það er nóg að skipta um öll drykki með grænu tei án sykurs og hægt er að tryggja að missa allt að 5 kg á aðeins 1 mánuð. Þyngdartap er vegna aukinnar efnaskipta. Þökk sé vægum þvagræsilyfjum, kemur umframvökvi út úr líkamanum og tekur það með óþarfa kílóum. Ávinningur af grænu tei með mjólk er að þvagræsandi áhrif þess eru möguleg nokkrum sinnum meira. Þessi samsetning, þó ekki vanur að smakka, en það er frábært forvarnir gegn bólgu í fótunum. Vísindamenn hafa sýnt að með 4 bolla af grænu tei á dag, magn af fitu brennt eykst um 45%. Þökk sé hæfni þessarar drykkju til að draga úr magni sykurs í blóði bætir það tilfinningu hungurs. Ef hálftíma fyrir máltíð að drekka bolla af grænu tei mun matarlystin með mat ekki vera svo sterk.
Ávinningurinn af grænu tei með hunangi
Hunang með grænt te kemur í veg fyrir veiruveiki, bætir virkni hjartans. Þessi drykkur inniheldur amínósýrur, vítamín , litarefni, ilmkjarnaolíur, alkalóíðar og tannín. Það er frábært lækning fyrir svefnleysi.
Ávinningurinn af grænu tei með sítrónu
Grænt te með því að bæta við sítrónu hefur ekki bara frábæra bragð og tonic áhrif, það gleypir öll vítamín sem felast í sér grænt te og sítrónu. Slík drykkur mun hressa upp og bæta friðhelgi. Það kemur í veg fyrir æðakölkun, sykursýki, astma, lifrar- og nýrnasjúkdóma.