Hyalúrónsýra eða hyalúrónat er óaðskiljanlegur hluti af tauga-, þekju- og bindiefnum. Það er til staðar í munnvatni, samhliða vökva osfrv. Það er þetta efni sem veitir seigju lífrænna smurefni og ber ábyrgð á mýkt brjósk, húð osfrv. Hvaða vörur innihalda hyalúrónsýru verður lýst í þessari grein.
Hlutverk líkamans
Hæfni þessarar efnis til að laða að vatnssameind þúsund sinnum meira en eigin þyngd hennar gerði það öflugasta rakakremið. Hyaluronat bætir virkni sína, eykur mýkt og lengir heilsu. Nærvera þess í mikilvægustu líffærum mannslíkamans - liðum, augum, húð, hjartalokum gefur okkur grundvöll að því að nota það við meðferð á liðagigt , drerum, skurðaðgerð og snyrtifræði til framleiðslu á kremum, smekk, húðkremum osfrv. Vitandi hvar hyalúrónsýra er að finna, þú getur veitt líkamanum þínum nauðsynlega upphæð og lengt æsku þína og fegurð, dregið úr hættu á að fá fjölbreytt úrval af sjúkdómum.
Listi yfir vörur sem innihalda hyalúrónsýru:
- kjöt og aukaafurðir, svo og húð, bein, sinar, kjúklingaferðir, kambur af grúnum og hænum;
- vörur byggðar á soja;
- náttúruleg rauðvín;
- sterkju rætur ræktun.
Helstu birgir hyalúrónats er dýraafurðir. Kjöt, ríkur seyði og kuldi er tilvalið fyrir þá sem dreyma um heilbrigt húð, bein og brjósk. Þeir sem af ýmsum ástæðum nota ekki slíkan mat, er þess virði að borga eftirtekt til sojabaunir. Þau eru rík af phytoestrogens, sem bera ábyrgð á framleiðslu á hyalúrónsýru. Mikil ávinningur er hægt að færa tofu og soja mjólk, eins og heilbrigður eins og einn eða tveir glös á dag af ríkur rauðvín, en eðlilegt, fengin með því að vinna vínber með vínber og beinum. Ef þú drekkur ekki vín getur þú borðað vínber.
Meistari hvati fyrir framleiðslu á þessu efni er agrimony. Þykkni þess er hægt að bæta við te og á dag borða. Nú er ljóst hvar hyalúrónsýra er að finna og í hvaða vörum. Hins vegar er það mjög mikilvægt að borða rétt vegna þess að það er mjög mikilvægt að borða rétt vegna þess að líkaminn sjálft tekur ákvörðun um hagkvæmni útgjalda sinna og viðhald þessarar efnis ber ábyrgð á venja og vítamín C. Skortur þeirra tengist oft ójafnvægi á mataræði og mataræði.