Fjöldi mataræði sem læknar mæla með fyrir magabólgu til meðferðar eru 1 og 5. Tafla 1 er ráðlagt til að versna sjúkdómnum, númer 5 við langvarandi sjúkdóma. Hins vegar segja flestir ekki þessar tölur um neitt, þeir eru miklu meira gagnlegar til að vita hvað hægt er og ekki hægt að borða á mataræði með magabólgu .
Hvað getur þú borðað á mataræði með aukinni maga maga?
Almennar reglur um magabólga eru ekki mikilvægir, langvarandi eða bráð - þær eru litlar skammtar. Bólginn maga krefst reglulegra hluta næringar, stór truflun og ofþyngd er bönnuð, tk. með miklu magni af vörum er magan ekki hægt að takast á við.
Mataræði, sem miðar að því að meðhöndla með auknu magabólgu, á fyrsta degi mælir með hungri. Til að rannsaka ertingu í maga er nauðsynlegt að takmarka sig við vökvann - kalt te og steinefni, sem verður áður að leysa fyrir flæði lofttegunda.
Það sem þú getur borðað á mataræði með versnun magabólgu á eftirfarandi dögum:
- hafragrautur á vatni (helst haframjöl);
- soðnar kartöflur (kartöflumús á vatni);
- kissels;
- Soðið mjúkt soðið egg.
Hvað getur þú borðað eftir að létta versnunina?
Eftir upphaf léttir, strangt mataræði ætti að stækka og innihalda önnur matvæli. Með sterka myndun magasafa þarftu að borða matvæli sem örva ört framleiðslu saltsýru:
- vatn, laus te með mjólk;
- kotasæla;
- brauð úr hveiti
- Soðið eða gufað halla fisk og kjöt;
- grænmetisúpur og kartöflumús úr rutabaga, gulrætum, blómkál , kartöflum;
- eggjakaka, mjúk-soðin egg;
- hafragrautur;
- Ósýrt grænmetis og ávaxtasafa;
- makkarónur;
- sætar berjum.
Með veikburða framleiðslu á maga safa eru vörur sem örva þetta ferli þörf. Hins vegar er nauðsynlegt að taka þessar vörur í mataræði mjög lítið og aðeins eftir að þau hafa verið fjarlægð frá maga bólgu. Til að styrkja seytingu magasafa hjálp:
- kjöt seyði;
- síld (bleytt), rauð og svart kavíar;
- koumiss og kefir;
- kvass.
Hvað er bannað?
Það er bannað að borða þegar magabólga:
- sterkan diskar;
- áfengi;
- ferskt bakaðar vörur og bakstur;
- feitur matvæli;
- hart kjöt;
- ekki tekin mjólk;
- gróft trefjar - hvítkál, prunes, eplar, radísur, turnips, vínber, dagsetningar, garðaberja;
- melóna;
- engifer;
- baunir;
- fræ, hnetur.
2-3 mánuðum eftir versnun magabólgu við góða heilsufar getur mataræði verið stækkað upp á venjulegar vörur. Takmarkið aðeins reykt kjöt og mjög feitur matvæli.
Hvers konar mataræði er nauðsynlegt fyrir langvarandi magabólgu í maganum?
Langvarandi magabólga krefst stöðugrar fylgni við sérstakt sparnað mataræði. Mataræði með þessu mataræði er brotlegt - 5-6 máltíðir á dag. Diskar ættu að vera þægilegt hitastig - ekki ofhitað og ekki kælt. Vörurnar verða að vera meðhöndluð vandlega með hita og vélrænum hætti.
Listinn yfir leyfðar vörur í langvinnri sjúkdómsgreininni nær til þeirra sem mælt er fyrir um að versna magabólga. Að auki má með góðu þoli í litlu magni vera í mataræði:
- brauðrógur og hvítur (gamall eða klikkaður);
- skinka með litla fituinnihaldi;
- ekki stífur eplar (helst bakað);
- mjólk;
- hvítkál og vínber.
Í hverju tilviki er mataræði breytt með tilliti til ástand sjúklingsins. Til dæmis með skertri skorti er æskilegt að skipta um mjólk með súrmjólkurafurðum. Þegar flókið magabólga með cholecystitis og brisbólgu - fjarlægðu mjólk úr mataræði og ávextir og grænmeti eru aðeins eftir hitameðferð.
Í langvarandi meðferðarlotu ráðleggja læknar og stöðugt að taka þátt í mataræði náttúrulegs vatns af alkalískum tegundum, til dæmis, "Borjomi". Taktu glas af vatni einum klukkustund fyrir máltíð. Fyrst skal opna flöskuna með steinefnum svo að lofttegundir komi út úr því og vatnið er hitað í stofuhita.