Mataræði vegna skjaldkirtilssjúkdóms er nauðsynlegt vegna þess að það gerir líkamanum kleift að virka rétt, jafnvel þótt svo mikilvægt líffæri þjáist. Í þessu erfiðu tilfelli verður þú aðstoðar með lista yfir vörur með mikið joð innihald, sem ætti nú að liggja til grundvallar matkerfisins. Mataræði með skjaldkirtli viðurkennir slíkar vöruflokka:
- Sjávarfang - smokkfiskur, sjókál, sjófiskur (nema þetta og þorskalifur).
- Próteinafurðir - kjöt, ostur, kotasæla, mjólk, egg.
- Grænmeti - gúrkur, tómatar, hvítkál, eggaldin, kartöflur, hvítlaukur, radísur, salat, beets, gulrætur, spínat, laukur.
- Ávextir - sérstaklega persimmon, prunes, Rifsber, dagsetningar, chokeberry, epli, kirsuber.
- Korn eru bókhveiti og hirsi.
Með því að gera mataræði með skjaldkirtilssjúkdómum frá þessum matvælum geturðu ekki skaðað líkamann.
Mataræði í skjaldkirtlum: hindranir
Til þess að viðhalda heilsu sinni á árangursríkan hátt ætti mataræði skjaldkirtilsins að útiloka slíka skaðlegar vörur:
- vörur með mikið sykur innihald - kaka, sælgæti, kökur, jujube, safi;
- branskeldar vörur - kornflögur, hvítar hrísgrjónar, allar vörur af hvítum hveiti, þ.mt hvítt brauð;
- feit kjöt og reyktar vörur, vörur með efnum - pylsur, pylsur, þurrkaðir svínakjöt osfrv.
- allir krydd, krydd, sósur og marinades;
- of saltmat og salt almennt;
- Kaffi, te og áfengi, sérstaklega sterk;
- allar gerðir af niðursoðnum matvælum;
- smjörlíki.
Á einfaldan hátt kemst þú ekki aðeins nálægt réttri næringu en leyfir líkamanum að vinna hljóðlega án óþarfa byrðar og endurheimta sjúka líffæri miklu betur en þegar þú slær þau eftir heilablóðfall. Til að venjast slíkt mataræði ætti að vera smám saman.