Nýlega hefur tíska til notkunar á sprouted kornum komið fram og þeir sem fylgja núverandi þróun í næringu flýta strax að spíra korn af hveiti, hafrar, linsubaunir o.fl. Hins vegar er þetta málið þegar hugsunarleysi eftirlíkingar aðgerða annarra veldur ótrúlegum ávinningi fyrir líkamann. Sprouted hafrar, auk ávinnings og skaðabóta þessa vöru verður fjallað í þessari grein.
Hver er notkun úðahúða fyrir menn?
Hafrarhornið er hægt að bera saman við fósturvísa, sem þegar það þróast, það er að vaxa, kastar öllum herjum sínum og öllum dýrmætum efnum inni í vöxtinn. Í þunnt ljós innihalda grænar skýtur svo mörg vítamín , steinefni og næringarefni sem þú einfaldlega undur! Auðvitað geta þau sjálfir ekki læknast af alvarlegum kvillum og stöðvað náttúrulega öldrun, en með reglulegri notkun er hægt að bæta árangur innri líffæra, almennu ástandi og skapi.
Notkun úðaðar hafrar er í orku sem spíra gefur fræið, því það er þessi áfangi líftíma sem er mest virkur. Það er þess vegna sem vörur kornvinnslu - brauð, hveiti og aðrir innihalda ekki mikið af því sem er í spíra. Próteinið í þeim hefur ríkan amínósýru samsetningu sem virkar ekki aðeins sem byggingarefni fyrir vöðva og bein heldur kemur einnig í stað og viðgerðir á skemmdum genum. Gagnlegir eiginleikar úðaðrar hafra eru einnig í hæfileikanum til að bæta meltingu, endurheimta verk meltingarvegar og berjast gegn ofþyngd.
Þeir sem hafa áhuga á því sem annað er gagnlegt til að spíra í hafrar, er þess virði að segja að það hreinsar líkamann af niðurbrotsefnum, hækkar blóðrauðagildi í blóði, bætir acuteness
Harmur á korni
Þessi vara getur valdið skaða aðeins þeim sem þjást af óþol fyrir korn og glúten . Að auki innihalda hafrar fitusýra, sem safnast upp í líkamanum í miklu magni, skola kalsíum úr beinum. Og enn mjög neikvæð áhrif á það unnin af efna korninu, svo fyrir spírun það er þess virði að nota aðeins umhverfisvæn vara.