Margir vita hvað kraftaverk með líkama okkar geta framleitt hveiti. Til þess að nota þau var auðveldara og skemmtilegra, komu þeir fram við talcans - jörð að hveiti, hveiti og byggsfræ með ýmsum aukefnum.
Kostir og skaðabætur Talcans
Fyrst af öllu er það athyglisvert að talcane inniheldur mikið af trefjum sem bindur fitu og eiturefni og tekur þá úr þörmunum. Að auki kemur inn í meltingarvegi, trefjar eykst verulega í magni, svo eftir að hafa borðað, virðist eldfjallið fljótt og tilfinning um mæði heldur áfram í langan tíma. Talcans fyrir þyngdartap eru gagnlegar þar sem það gerir þér kleift að borða minna mat og verja gegn ofþyngd.
Önnur jákvæð gæði talcane er sú að það er mjög auðvelt að melta. Þegar skjóta byrjar að vaxa verða næringarefnin eins aðgengileg fyrir líkamann og mögulegt er, þar sem þau eru skipt í einliða - glúkósa og amínósýrur. Þess vegna talcane er fullkomlega til þess fallin að framkvæma losunar daga.
Kosturinn við eldfjallið er einnig vegna nærveru vítamína og steinefna. Mjólk úr sprufutegundum er ríkur í E-vítamíni , sem verndar frumum okkar gegn skemmdum og stjórnar einnig innkirtlakerfinu. Annar talcane er uppspretta kalsíums, járns og magnesíums.
Hvernig rétt er að nota talcum?
Mjöl úr grófum kornum er hentugur fyrir bakstur, en það verður að hafa í huga að með langvarandi hitameðferð eru sumar gagnlegar efnasambönd eytt. Ef talcum er hellt með sjóðandi vatni og leyft að bólga verður heilbrigt morgunverð, þar sem þú getur bætt við smá hunangi. Sem snarl er gler af lágþurrku kefir með tveimur matskeiðar af talcane fullkominn.
Mjólk úr grónum kornum er einnig notað við undirbúning lyfja te. Til að gera þetta ætti að borða matskeið af talcane glasi af heitu vatni og láta það brugga.
Möguleg skaða á talcana
Stundum geta gagnlegar eiginleika talcane verið í lágmarki og skaðið er verulegt, til dæmis ef varan er notuð í of miklum mæli. Með varúð skaltu slá það inn
Þeir sem fylgja myndinni, þarftu að íhuga frekar hátt kalorísk gildi þessa hveiti - 100 g inniheldur um 305 hitaeiningar. Talcane er ríkur í próteinum, en jafnvel meira kolvetni, svo það er betra að nota það á morgnana.
Þegar þú kaupir vandlega lesið samsetningu. Til að bæta bragðið, bæta framleiðendum við talcane ekki aðeins krydd, heldur einnig kertu ávexti, þurrkaðir ávextir, hnetur og sykur, og þetta eykur kaloríuminnihald vörunnar.