Sennilega er engin drykkur hægt að bera saman við vinsældir te: svart, grænt, rautt, hvítt, stórt blaða, í töskur - það er drukkið á hverjum degi, oft og oft. Og ekki til einskis. Eftir allt saman eru ávinningur þessarar drykkjar skrifaður mikið - te inniheldur andoxunarefni sem hjálpa líkamanum að halda utan um sindurefna og því velja te - þú velur leiðina til heilsu.
Á hverjum degi þarftu að drekka að minnsta kosti tvo bolla af þessari frábæru drykk, og ef þú bætir við kvist af sítrónu smyrsli í drykkinn, þá mun tein drukkinn með það hjálpa þér að sigrast á svefnleysi, róa taugakerfið og svefnin þín mun vera mörgum sinnum sætari.
Hvað er gagnlegt fyrir te með melissa?
Melissa, eða eins og við köllum það ennþá, sítrónu myntu, hefur lengi verið þekkt fyrir gagnlegar eiginleika þess. Það var notað fyrir taugaóstyrk, krampa, háþrýsting og magasjúkdóma. Te með melissa sem mælt er fyrir um mígreni og astma, til að örva matarlyst og létta kólesteról.
Notkun te með melissa er gífurlegur, sérstaklega það er mælt með því að nota það við flensuupróf, vegna þess að þökk sé drykkjum er ónæmi styrkt og engin sjúkdómur verður hræðileg.
Svart te með melissa er bruggað, rétt eins og venjulegur drykkur, með einum viðbót - bæta við nokkrum ilmandi jurtablöðum í pottinn og setja sneið af sítrónu í bikarnum. Ánægjan með slíku te athöfn er tryggð fyrir þig.
Grænt te með melissa
Grænt te er gagnlegt mikið meira en svart, og þökk sé laufum myntu sítrónu, bætt við meðan á bruggun stendur, öðlast það smá tómatbragð og ilm.
Innihaldsefni:
- vatn - 500 ml;
- te grænn - 1 msk. skeið;
- Melissa fer - nokkrum laufum.
Undirbúningur
Við hellum pottinn með sjóðandi vatni, hellið teaplöturnar, bætið melissa laufum og hellið sjóðandi vatni. Við krefjumst um 10 mínútur, og við getum þjónað.
Te með melissa og myntu
Við the vegur, þú getur fullkomlega brugga kryddjurtirnar í stað te. Til að gera þetta, í pottinum, þú þarft að hella 3-4 skeiðar af myntu og melissa og hella sjóðandi vatni. Leyfa að drekka drykkinn í 10-15 mínútur og þú getur hellt því á bollana.
Ef þú vilt, þá bruggðu te í thermos, það mun fullkomna hitastigið og eftir að þú hefur drukkið bolla af þessum ilmandi drykk að morgni, verður þú rólegt á taugakerfið og undirbúið þig fyrir vinnudaginn.