Nánast í hvaða heilsugæslustöð er cryosauna, en ekki sérhver kona ákveður slíka óvenjulega málsmeðferð og leiðir hana til þess að sannað er að það sé sannað.
Japanska fundið cryosauna, eftir fjölda tilrauna, ákváðu þeir að kuldurinn hafi jákvæð áhrif á mannslíkamann. Í dag er cryosauna vinsæll um allan heim og hefur þegar hjálpað mikið af konum að losna við auka pund. Það lítur út eins og skápur sem líkist kæli. Hámarks mögulegt hitastig er mínus 180 gráður.
Málsmeðferðin tekur aðeins 3 mínútur, svo þú getur ekki fryst. Á þessum tíma mun líkaminn vera í gufu af fljótandi köfnunarefni.
Hvernig virkar það á líkamanum?
Auk þess að missa þyngd, þökk sé cryosauna, getur þú búist við slíkum áhrifum á líkamann:
- Friðhelgi styrkja, svo þú getur ekki verið hræddur við ýmsa veiru sjúkdóma. Þetta er vegna þess að líkaminn fellur í streituvaldandi ástand og nær yfir verndandi hlutverki.
- Cryosauna mun hjálpa til við að auka hraða efnaskiptaferla í líkamanum.
- Áhrif kulda á líkamann hjálpa til við að bæta útflæði eitla og auka blóðrásina.
- Eftir fyrstu meðferðina muntu sjá að einkenni cellulite hefur verulega dregið úr og húðin hefur orðið þétt og teygjanlegt.
- Cryosauna virkar sem frábært gegn öldrunarefni.
- Þökk sé áhrifum kulda bætir áhrif annarra aðgerða sem þú notar til að þyngdartapið bætir til, það getur verið æfingar í ræktinni, nudd eða hula. Cryosauna er frábær tonic.
- Kalt hjálpar til við að brjóta niður fitu og fjarlægir niðurbrotsefni úr líkamanum.
- Læknar telja að slíkar kælikerfi geti losnað við húðbólgu, sveppasýkingu, astma í berklum og vandamálum með stoðkerfi.
- Mælt er með notkun cryosauna fyrir fólk með sykursýki, exem, ofnæmi, bruna og psoriasis. Í samlagning, kuldi er frábært lækning fyrir þunglyndi.
- Í streituvaldandi aðstæður, og áhrif kuldans eru svo, eru í líkamanum hormón hamingju þróuð, sem kallast endorfín. Þökk sé þessu hefurðu betri skap sem þér líður vel og ánægð.
- Auðvitað er þetta ekki hermir og þú munt ekki geta tapað mikið af kaloríum (í 150 mínútur, 150 kaloría). Minni þyngd er vegna betri efnaskipta . Til að ná góðum árangri er nauðsynlegt að nota cryosauna sem viðbótaraðferð til að missa þyngd, þá er hægt að missa allt að 3 kg af umframþyngd fyrir fullt námskeið. Við the vegur, lágmarksfjöldi nauðsynlegra aðferða er 10. Það er best að heimsækja cryosauna á hverjum degi eða annan hvern dag.
Hvernig virkar aðferðin?
Í sérstökum búð stendur sjúklingurinn á hæð sem er háður vöxt. Leyfileg föt - sokkar og nærföt, aðeins úr bómullarefni. Innan 3 mínútna er manneskja í gufu af fljótandi köfnunarefni. Strax eftir lok málsins getur verið að þú finnir lítilsháttar kuldahrollur og brennandi, en eftir nokkrar mínútur verða þau að breytast í hitatilfinningu.
Frábendingar til notkunar
Ekki er mælt með notkun cryosauna fyrir fólk sem hefur í vandræðum með nýrnahetturnar, svo og húðsjúkdóma. Því er best að sjá lækni áður en þú ferð í cryosauna. Og einnig ef þú hefur einhverjar aðrar alvarlegar heilsufarsvandamál, er best að yfirgefa þessa aðferð til að missa þyngd.
Þessi "frysta" málsmeðferð getur hjálpað til við að berjast gegn ofgnóttum kílóum og haft heilsufarsleg áhrif á líkamann í heild.