Leikfimi fyrir sjúklinga eftir heilablóðfall er mikilvægur þáttur í endurheimtinni. Flestir sem hafa fengið árás eru ennþá óvirkir, sem skert hreyfill. Sérfræðingar hafa þróað sérstakar æfingar sem hjálpa til við að bæta blóðrásina, efnaskipti og draga úr stöðnun blóðs í vefjum. Allt þetta gerir það mögulegt að bæta ástand og afturvirkni.
Mikilvægar tillögur
Æfingar af endurhæfandi fimleikum eftir heilablóðfall skal framkvæma þegar á 3. degi eftir árásina. Í fyrsta lagi ætti þjálfun að vera með hjálp annars manns, sem hnýðir hendur, fætur og aðrar líkamshlutar, almennt er þetta undirbúnings tímabilið. Það er þess virði að gera á hverjum degi mörgum sinnum. Það er mikilvægt að maður finni ekki sársauka.
Leikfimi eftir heilablóðfall fyrir sjúklinga sem eru þræðir
Eftir að læknar gefa leyfi til að auka álagið geturðu haldið áfram að eftirfarandi æfingum:
- Flutningur sýninnar í mismunandi áttir og gerð hringlaga hreyfingar. Þú þarft að gera allt í meðalhraða, fyrst með augunum opið, þá lokað með augunum, um 10 sinnum. Eftir það eru augnlokin slétt og blindu nokkrum sinnum.
- Eftirfarandi æfingar fyrir passive gymnastics eftir heilablóðfall eru: Að einbeita sér að einu stigi fyrir framan og beygðu höfuðið þá til hægri, þá til vinstri. Gerðu 6 beygju í báðar áttir.
Meðferðarþjálfun eftir heilablóðfall hjá sjúklingum með kyrrsetu
Í þessu tilviki eykst álagið enn meira. Bættu við flóknum slíkum æfingum:
- Frá "hálf-sitjandi" stöðu, halla þeir aftur á kodda, með höndum sínum klúbbandi við brún rúmsins og fæturna teygja áfram. Höfuðið er hallað, örlítið bogið og innöndun. Þeir koma aftur til upprunalegrar stöðu og anda aftur.
- Setjist niður á rúminu, hendur liggja við brúnina og fæturna teygja fram á við. Lyftu síðan til vinstri, þá hægri fótinn í stuttan fjarlægð. Gerðu þessa æfingu 4 sinnum á hvorri fæti.