Pelageya - þekktur sem dómsmálaráðherra fræga talkýjunnar "Voice" og söngvari með einstaka raddgögn. Hins vegar vakti þessi kát söngvari athygli ekki aðeins með björtum söngleikum, heldur einnig með mjög stórkostlegu formi hennar. Eins og söngvarinn sjálfur viðurkenndi, hrópaði hún feitur kjöt, át oft mikið kaloría og mjög nærandi mat. Í norðri (þar sem Pelagia kom frá) var það alveg eðlilegt, þar sem slík mat í þeim hlutum er venjulegt mataræði . Hins vegar gæti þetta ekki aðeins haft áhrif á stórkostlegt form, auk myndavélarinnar, eins og vitað er, bætir enn meira (sjónrænt) kíló.
Mataræði Pelagía á bókhveiti - hvað erum við að tala um?
Þar af leiðandi varð orðstírin í mikilli þörf fyrir að búa til nýja mynd fyrir sig. Og í þessu var hún mjög hjálpuð við bókhveiti. Svo, hvað er mataræði Pelagia á bókhveiti, takk sem stelpan gæti umbreytt svo ótrúlega að margir viðurkenni hana ekki einu sinni? Í raun eru engar stór leyndarmál.
Eins og söngvari viðurkenndi, áttaði hún sig á því að alvarleg takmörkun á að borða sé ekki fyrir hana. Hún reyndi nokkrum sinnum og braut niður, byrjaði að borða aftur, kvöldu með iðrun. Þess vegna, eins og margir konur sem reyndi að fylgja myndinni þeirra vita, kom þyngd aftur.
Hvernig lét Pelagia léttast á bókhveiti?
Þess vegna þurftum við að taka allt mjög resolutely. Söngvarinn
Annar söngvari tók meginregluna um að borða ekki eftir kl. 19.00 og náði ekki að brjóta það.
Allt þyngdartap Pelagia á bókhveiti stóð nokkrar vikur. En hvað sérstaklega ánægður með stjörnuna, kílóarnir komu ekki aftur! Sönn, eins og hún sagði sjálft, var nauðsynlegt að endurskoða nálgun mannsins á eigin mataræði og afsala öllu í langan tíma.
Í hjarta valið mataræði var hafragrautur eina og aðalrétturinn. Án steikingar, smjör eða kjöt, þar sem þau auka kaloríu innihald fatsins. Hins vegar, Pelagee bókhveiti líkaði jafnvel og í dag er hún fús til að elda það fyrir hliðarrétt og notar bókhveiti til að elda ýmsar diskar.