Maturkerfi Dr Brusnikinoy

Er það ekki skrítið að fjöldi mataræði er að vaxa svo virkan á hverjum degi? Segir það ekki að fjöldi þeirra sem missa þyngd eykst ekki og fjöldi þeirra sem vilja léttast vex óörugglega? Við munum segja þér um annað nýtt næringarkerfi næringarfræðings Dr Brusnikina. Hver er hún og hvað er fyrirhugað umfangsmikið þyngd - að skilja mjög erfitt, en kannski leyndardómurinn á bak við sjö innsigli, sem er valmyndin á nýju mataræðiinu - er mjög eitthvað skammarlegt.

Höfundur

Á heimasíðu skapara matarins, Dr Brusnikina, er skrifað að Brusnikina sjálf - læknir-dietitian með þrjátíu ára reynslu og matkerfi hennar var þróað á öllum þessum árum. Því miður, nöfn stofnana þar sem ávaxtaríkt mataræði hefur unnið - nei, auk hnitmiða og kyrrstöðu móttöku.

Hvað lofa þeir okkur?

Fyrir peningana þína, Dr Brusnikina lofar að þróa einstaklings matkerfi sem ekki fer eftir kyni, aldri eða líffærafræðilegum vísbendingum. Að auki getur þú keypt bók næringarfræðingur.

Í samlagning, Dr. Brusnikina sérhæfir sig í hæfni. Þú hefur tækifæri til að panta á Netinu einstakt kerfi líkamlegra æfinga sem styrkja ferlið til að missa þyngd.

Meginregla næringar

Matur með aðferð Dr Brusnikina er einföld: Takmarka kolvetni í 100 grömm á dag, borða meira náttúruleg prótein, þannig að á þyngdartapi missi ekki vöðvamassa, takmarkar dýrafita. Allt þetta, samkvæmt fyrirheitum læknisins, mun stuðla að þyngdartapi um 15 kg á þremur vikum.

Og eitt atriði, ef þú ert óbreyttur, verður þú tryggð endurgreiðslu. Hvort sem það verður lögleitt, eða einfaldlega "heiðarlegur brautryðjandi", munt þú finna út hvort þú pantar það sjálfur.

Umsagnir

Það verður að gera ráð fyrir að þeir sem raunverulega upplifðu mataræði Dr Brusnikina mataræði eru svo eru ánægðir með nýjar breytur þeirra, að þeir séu ekki uppi í syngjandi neti. Það er augljóst að allar laudatory dóma matarins, ef ekki skrifað í annarri hendi, þá almennt auglýsingar anda - það er 100%.

Þarfnast þú þetta?

Byggt á því sem læknirinn sjálfur gefur út um mataræði hans á eigin vefsvæði, er ljóst að þetta er lítið kolvetnis mataræði með í meðallagi fituinnihald og áherslu á prótein. Fylgdu kerfinu "kolvetni - 100 g, fituprótein í hádegismat, prótein til kvöldmat" er auðvelt og án næringarfræðinga. Það er bara tími til að byrja að lesa merki og að minnsta kosti smá til að reikna út kaloríugildi matsins.