Palm olía - heilsa bætur og skaða

Álit um þessa vöru hefur þróað nokkuð umdeild. Það eru menn sem sanna óneitanlega ávinning sinn, og það eru líka grimmir andstæðingar þessa efnis.

Til að skilja hvernig lófaolía getur haft bætur og skaðað heilsu á sama tíma verður að byrja með uppruna þess. Framleiððu þessa olíu á tvo vegu. Í fyrsta aðferðinni er olía úr lófafræi, og í annarri aðferðinni er lófa tré dregin úr holdugri hluta trésins.

Ávinningurinn af Palm Oil

  1. Það er kaldhæðnislegt að lófaafurðin inniheldur mikið magn af karótenóíðum, sem í raun eru sterkustu andoxunarefni.
  2. Einnig lófaolía í samsetningu þess hefur mikið magn af E-vítamíni , sem gerir líkamanum kleift að berjast gegn virkum róteindum sem vekja útliti krabbameinsæxla.
  3. Ekki má gleyma provitamin A, sem einnig er í miklu magni í þessari vöru og hefur jákvæð áhrif á auganu manna.

Er lófaolía skaðlegt í mat?

Þessi olía hefur mikið magn af mettuðu fitu í samsetningu þess, sem aftur á móti, samkvæmt vísindamönnum, hefur neikvæð áhrif á verk hjartans.

Einnig mjög mikilvægt er augnablikið að lófaolía er frekar eldföst. Þar af leiðandi getur líkaminn ekki fullkomlega að fjarlægja þessa vöru úr líkamanum, og það er að hluta til í því, sem kemur í úrgang. Að lokum fáum við aukna hættu á krabbameini.

Þess vegna er vissulega hægt að fullyrða um skaða af lófaolíu fyrir manninn. Mundu að öll ofangreint og reyndu að forðast að nota þessa vöru í miklu magni.