Ávextir eru mikilvægir þáttar í fyrsta vali barnanna á lífsvalmyndinni. Hins vegar er mjög erfitt að fá þær í fersku formi á veturna og vítamínverðmæti er um að ræða. The niðursoðinn matur er frekar dýr og ekki alltaf hágæða. Því mamma, sem er sama um heilsu mola sinna, kjósa að elda eplamjólublátt fyrir börn á veturna á eigin spýtur. Þetta epli er fullkomlega samsett með öðrum ávöxtum.
Epli-gulrót puree fyrir börn fyrir veturinn
Það er mikilvægt að samsetning þessa uppskrift að eplamjólublóm fyrir börn fyrir veturinn inniheldur ekki sykur.
Innihaldsefni:
- gulrætur - 5 stk.
- epli - 5 stk.
Undirbúningur
Þvoið og hreinsið epli og gulrætur vandlega. Eftir það verða þau að mylja á nokkuð þægilegan hátt: Þurrka með mjög fínu grater, fara í gegnum kjöt kvörn eða skera í blender. Til að mash það var meira einsleitt og útboð, það er betra að fá það með mat örgjörva. Bankar sótthreinsa í sjóðandi vatni í að minnsta kosti fimm mínútur. Hrærið síðan epli og gulrætur vel (ef þú mala þá sérstaklega) og dreifa þeim í tilbúnar glerílát. Það er ráðlegt að setja þau aftur í nokkrar mínútur í sjóðandi vatni, loka lokinu lokinu, rúlla kartöflurnar í kjölfarið ennþá heitt og flytja þá á köldum stað og bíða eftir að dósarnir kólna.
Epli-Pear puree fyrir börn fyrir veturinn
Þetta er hagkvæmasta afbrigðið af viðbótargjöf fyrir mola í fæðingu. Slík ávöxtur mun kosta þig ódýrt, og undirbúningur eplamjólkur fyrir börn fyrir veturinn í þessu tilfelli varir ekki lengi.
Innihaldsefni:
- meðalstór perur - 2 stk.;
- epli - 2 stk.
Undirbúningur
Þvoið epli og perur. Hvert ávaxtasafa í matarlífinu og sett í glerhitaþolna rétti og setjið síðan í ofninn. Bakaðar eplar og perur eiga að vera u.þ.b. 40 mínútur við u.þ.b. 180 gráður á hitastigi. Fjarlægðu síðan filmuna úr ávöxtum og láttu það kólna. Fjarlægðu varlega af eplum og perum og skera kjötið í litla bita, sem ætti að flytja í skálina á blöndunni og jörðu að hreinu ástandinu. Eftir þetta skal sjóða kartöfluna með kartöflum á litlu eldi og glerflöskurnar fyrir það hella samtímis sjóðandi vatni í nokkrar mínútur. Dreifðu síðan ávöxtum massa yfir ílátið og rúlla þeim upp.
Apple-banani puree fyrir börn fyrir veturinn
Slík sætur billet passar fullkomlega bæði sem sjálfstætt eftirrétt og sem aukefni í hafragrautur eða kotasæla , sem mun stórlega einfalda aðferðina til að brjótast jafnvel mest áberandi barnið.
Innihaldsefni:
- epli - 2 stk. (helst þétt og súrt og súrt);
- banani - 1 stk.
Undirbúningur
Baksaðu epli í ofninum eða multivark í um það bil 10-15 mínútur. Til safa meðan á hitameðferðinni stendur er ekki mjög stráð á hliðunum, er mælt með því að hula við filmu. Áður en þú setur í ofninn getur þú einnig skorið út miðjuna af ávöxtum: þá verður safnið safnað í þessu holu. Bakaðar eplar eru kældar og annaðhvort skeið valið kvoða, eða afhýða og mala þau í hreinu í blöndunartæki. Apple massa er blandað með banani, sem er pre-mulið með gaffli. Bankar fyrir kartöflum eru áður sótthreinsuð í u.þ.b. fjórðung klukkustund í sjóðandi vatni. Ávöxtur massa ætti að sjóða í 5 mínútur á litlum eldi og aðeins setja þá heitt í krukkur, sem strax rúlla upp og hreinsa eftir kælingu á köldum stað.
Cream-epli puree fyrir börn fyrir veturinn
Ef þú hefur áhuga á hvernig á að gera gagnlegt og frumlegt eplamjólublátt barn fyrir veturinn skaltu reyna að bæta við plóma. Mundu að þessi ávöxtur er svolítið súr, þannig að þú getur bætt við sykri, en í alvarlegum tilfellum, ef barnið neitar að eftirrétt.
Innihaldsefni:
- plómur - 4 stykki;
- epli - 1 stk.
Undirbúningur
Taktu nógu þroskaðir plómur og epli, þvoðu þau og fjarlægðu steina úr vaskunum. Af eplum skera fræin út og taka af sér húðina, þá setja ávöxtinn saman í potti, hella lítið magn af vatni og lága hita, skvetta í um 5 mínútur. Þá skaltu hreinsa plómurnar úr húðinni, setja þau saman með eplum í blöndunartæki og elda kartöflurnar. Sjóðið það í um það bil 2-3 mínútur, dreifa ávöxtum massa í sæfða í sjóðandi vatni í 5 mínútur og lokaðu getur enn hita. Eftir kælingu ætti að geyma puree í kæli.