Olga Kartunkova - frægur forráðamaður KVN liðsins "City of Pyatigorsk", sem og þátttakandi í mörgum sjónvarpsvitandi sýningum. Vegna mikillar þyngdar hennar stóð stelpan alltaf út og á sviðinu fékk hún mest fáránlega hlutverk. Olga flóknaði aldrei um þyngd sína og trúði því að hún væri elskuð og svo.
Vonandi Olga Kartunkova í viðtali hennar sagði að hún reyndi nokkrum sinnum að léttast og þá var það eingöngu fyrir ágreining. Með því að nota vinsæla mataræði virtist það vera að kasta af tveimur tugum kílóum, en eftir að þyngdin kom aftur aftur.
Hversu þunnt var Olga Kartunkova?
KVN stjarnan segir að hún ólst mjög eftir að tvö börn fóru. Á meðgöngu, át hún fyrir tvo, sem leiddi til aukins maga, og þá var það þegar ómögulegt að hætta. Made Olga missa þyngd óþægilega atburði - hún braut fótinn. Læknarnar sögðu henni að ef það væri ekki of þungt hefði meiðslan ekki verið svo alvarleg. Sama dag fékk hún símtal frá tímaritinu "StarHit" og boðist til að verða þátttakandi í verkefninu um að missa þyngd. Telja það sem tákn frá hér að ofan, samþykkti húmorstjarnan. Á þeim tíma var þyngd hennar 134 kg.
Vonlaus Kartunkova viðurkennir að það var erfitt fyrir hana aðeins nokkra daga þegar hún þurfti að venjast stjórninni. Professional dietitians gerðu sérstaka mataræði fyrir Olga en hún vill ekki tala um hana, vegna þess að kerfið er einstaklegt og það getur skaðað aðra.
Skilningur á því hvernig Olga Kartunkova léttast, er þess virði að kynna reglurnar sem dieticians nota til að gera forrit til að missa þyngd:
- Mataræði verkefnisins sagði að Olya ætti að byggja mataræði samkvæmt þessari reglu: Fita - allt að 30 g, kolvetni - allt að 120 g, prótein - allt að 70 g.
- Frá mataræði er nauðsynlegt að útiloka feitur, sætt, reykt og annað
hár-kaloría og óhagkvæm matvæli. - Olya Kartunkova missti þyngd vegna þess að hún reyndi að borða á sama tíma og drakk einnig nauðsynlegt magn af vatni.
Í blogginu KVN-stjörnunnar kom fram áætlað matseðill fyrir daginn. Morgunverður á henni samanstendur af ávaxtasalat , sem inniheldur epli, appelsínugult og peru. Hádegismatseðillinn er mjög meager - kjúklingur án salts, og á kvöldin borðar Olya fitulítið kotasæla. Athugaðu að á hverjum degi breytist valmyndin og þetta er bara dæmi.
Nú um það mikilvægasta, það er kominn tími til að finna út hvernig þunnt Olga Kartunkova hefur vaxið þunnt. Í verkefninu tókst konan að léttast um 18 kg, en markmið hennar er 35. Olya sagði að hún ætli ekki að hætta og jafnvel meira til að fara aftur í fyrra líf hennar, því það sem hún sér í speglinum, líkar hún.