Fræga bandarískur sjónvarpsstöðvar Oprah Winfrey hefur reynt að takast á við þyngd sína í mörg ár án árangurs. Hvað hefur ekki reynt þetta hæfileikaríku en nokkuð stór kona! Í þetta skipti virðist það leiðin út, og þetta er kerfi "þyngdartakendur" eða þyngdartakendur.
Oprah lýkur bókstaflega af glæsilegum bindi fyrir augum hennar, en hún hvetur virkilega aðdáendur hennar og áskrifendur í félagslegur net til að gera það sama og hún gerir. Dæmi um opinbera telly hefur nú þegar innblásið marga til að nýta.
Áhugaverðar upplýsingar
Í áratugi hefur sjónvarpsstjarna reynt að "kreista" í tísku staðla. Þyngd hennar 90 kg með vöxt 168 cm skapaði mikið vandamál og fyrst og fremst með heilsu. Þegar blaðamaður sá að örvar lóðanna höfðu farið framhjá "107" merkinu byrjaði hún að slá öll bjöllurnar. Að auki byrjaði hún að vera óþekkur, það er ekki á óvart, 62 ára og jafnvel með slíka virku skjótaáætlun.
Hvers konar kerfi er þetta, þar sem Oprah situr þétt? Í hnotskurn er grundvallarreglan kerfisins "Minni matur - meiri umferð!".
"Þyngdartakmarkari" gerir þér kleift að borða næstum hvaða mat, en fyrir hverja máltíð borðar þú ákveðinn fjölda stiga. Og ef þyngd er meira en 100 kg, getur þyngd tapað meira en þeir sem vega um 70 kg. Þannig lækkar fjöldi "stig" einnig með lækkun á þyngd og slimming stjórnar mataræði sínu og gerir það enn betra í jafnvægi.
Lestu líka- 17 geðveikir staðreyndir um stjörnurnar, hafa lært að lífið þitt mun ekki vera það sama!
- Reese Witherspoon og Salma Hayek með dætrum þeirra varð aðalstjarna frumsýndarinnar í myndinni "Time Fracture"
- Þrjár hendur og þrír fætur: Forvitinn mynd af Oprah Winfrey og Reese Witherspoon fyrir Vanity Fair
Snjall forrit og hreyfanlegur umsókn (greitt) kom til hjálpar þjáningu offitu. Mjög sama Opraz er virkur ábyrgur fyrir fylgjendum sínum og um mataræði, og niðurstöðurnar missa af sér. Á sama hátt, aðrir meðlimir kerfisins starfa - þeir skrifa skýrslur, halda vikulega fundi án nettengingar. Frá því og nafnið er "þyngd áhorfendur".
Fyrir eitt ár féll bandaríska sjónvarpsþátturinn 28,5 kg. Hún líður vel og heldur áfram að fylgja heilbrigðu borði.
| | | |
