Risfiskur með rúsínum - besta leiðin til margs konar einföldu réttinda

Rjótur hafragrautur, soðinn á vatni eða mjólk, eldaður í ofninum eða fjölbýli getur ekki verið eins og þér líkar vel, en ef þú setur smá rúsínur í það breytist allt, þetta mat er fullkomið til morgunmat. Rjótur hafragrautur með rúsínum er frábær blanda af fljótlegum og flóknum kolvetni, sem gefur styrk og orku fyrir allan daginn.

Hvernig á að elda hrísgrjón hafragrautur með rúsínum?

Risfiskur með rúsínum er alhliða uppskrift. Einnig er fatið mjög nærandi, þannig að mæði er varðveitt í langan tíma. Rice sætur korn með rúsínum er klassísk matreiðsla valkostur, þú getur bætt bragði við önnur matvæli. Fylliefni geta verið:

• Ávöxtur, skorinn í sundur;
• þurrkaðir ávextir, dýpkaðir í vatni í 10 mínútur;
• hnetur, mulið ekki stórt;
• grasker, skera í teningur og kryddað með sætuefni;
• hunang mun bæta sælgæti og alveg skipta um sykur.

Risgraut með rúsínum á vatni - uppskrift

Risfiskur með rúsínum á vatni er nærandi og auðvelt að undirbúa uppskrift. Samsetningin inniheldur nokkrar einfaldar innihaldsefni: croup, vatn og rúsínur. Tilbúinn diskur getur verið kryddaður með skeið af hunangi, sem gefur sérstaka smekk. Hafragrautur passar vel í morgunmat og hleður líkamanum með nauðsynlegum orku. Fyrir uppskriftina verður hrísgrjón ekki gufað.

Innihaldsefni:

• Rónur hrísgrjón - 1 gler;
• vatn - 3 bollar;
• rúsínur - 1/3 bolli;
• elskan.

Undirbúningur

1. Skolið hrísgrjónina vel.
2. Bætið þrjú glös af vatni, látið elda og hylja í 40 mínútur.
3. Þó að elda hafragrautur, skola rúsínur og hella sjóðandi vatni í 10 mínútur.
4. Tæmdu vatnið, þurrkið það með pappírshandklæði.
5. Þegar vatnið er frásogast og hrísgrjónin bólgnar skaltu slökkva á hita og senda tilbúna rúsínur í pönnuna í nokkrar mínútur.
6. Dreifðu hafragrautunum á plötunum, bætið hunangi, ljúffengu hrísgrjón hafragrautur með rúsínum tilbúin.

Risgraut með rúsínum á mjólk

Risfiskur með rúsínum inniheldur margar gagnlegar makronæringar og vítamín. Sérstaklega dýrmætt er að það er ríkur í flóknum kolvetni, sem eru nauðsynlegar fyrir líkamann. Slík matur er auðveldlega melt niður, melt niður lengur, sem lengir tilfinninguna um mætingu. Fyrir fólk sem fylgir myndinni er þetta frábær kostur.

Innihaldsefni:

• Rónur hrísgrjón - 1 gler;
• mjólk - 3 glös;
• rúsínur - 1/3 bolli;
• smjör - 20 g;
• sykur.

Undirbúningur

1. Skolið hrísgrjón þar til vatnið er ljóst.
2. Brjótið mjólkina í sjóða.
3. Setjið þvegið hrísgrjón og sykur í stewpan.
4. Hrærið vel og látið gufa undir lokinu í 35-40 mínútur.
5. Skolið rúsínurnar með heitu vatni.
6. Þegar næstum öll mjólk frásogast í hrísgrjónina, fjarlægðu sautépönnu úr eldinum, fylltu þurrkaða ávöxtinn. Lokaðu og bíðið í 15 mínútur, látið það brugga.
7. Mjólk hrísgrjón hafragrautur með rúsínum er blíður bragð og skemmtileg þéttleiki.

Rice graut með grasker og rúsínum

Grasker hafragrautur með rúsínum og hrísgrjónum er góð kostur fyrir morgunmat. Það tekur aðeins hálftíma að elda það og þarf ekki sturtu í eldavélinni. Undirbúa það er mjög einfalt og þar af leiðandi færðu næringarrík og heilbrigð mat. Að bæta grasker og rúsínur geta fjölbreytt leður- eða grænmetisborðið.

Innihaldsefni:

• grasker - 400 g;
• hrísgrjón úr kringum korn, ekki gufað - 1 gler;
• vatn - 3 bollar;
• rúsínur - 50 g;
• Lentuolía - 10 ml;
• salt, sykur eftir smekk.

Undirbúningur

1. Í sjóðandi vatni skaltu senda þvegið hrísgrjón og elda í 15 mínútur.
2. Rúsínur hella sjóðandi vatni og þorna.
3. Grasker og höggva lítið teningur.
4. Dreifðu út á bakpappír, hella við olíu og elda í ofni í 15 mínútur.
5. Eftir nokkurn tíma skaltu taka grænmetið og setja það í hálfgerðum hrísgrjónum.
6. Sjóðið 10 mínútur, slökktu á, bæta við rúsínum. Gefðu smá kröfu.

Rice graut með rúsínum eplum - uppskrift

Þú getur líka eldað hrísgrjón hafragraut með eplum. Þessi uppskrift er ekki oft til staðar í mataræði, en það er mjög bragðgóður og góður matur. Það eru tveir möguleikar til að elda þetta fat: hrísgrjón hafragrautur með rúsínum og eplum eða með því að bæta við sætum þéttum fyllingu þurrkuð ávaxta og epli.

Innihaldsefni:

• Rónur hrísgrjón - 1 gler;
• vatn - 2,5 bollar;
• rúsínur - 30 g;
• epli - 3 stykki;
• sykur - 3 msk. l.;
• smjör - 40 g.

Undirbúningur

1. Þvoið og sjóða hrísgrjónin í 25 mínútur.
2. Rúsínum og eplum skola með sjóðandi vatni.
3. Bættu við mylduðu ávöxtum inn í hafragrautinn, hrærið.
4. Risfiskur með eplum og rúsínum er tilbúinn.
5. Til að bæta eplum, hreinsaðu, höggva þunnar sneiðar.
6. Hettu pönnu, sendu smjöri í það, hellið út sykurinn og blandið.
7. Setjið ávöxtinn í sætu smjöri, dragðu úr hitanum og eldið í 10 mínútur.
8. Portjón hafragrautur til að hella sætan klæða.

Risfiskur með hunangi og rúsínum

Risfiskur með rúsínum er aðlaðandi fat. Það kemur í ljós sætan mat, þannig að það er engin þörf fyrir mikið af sykri. Það er fullkomlega samsett með mjólk, smjöri, ýmsum ávöxtum, graskeri eða sælgæti ávöxtum. Með því að bæta við hunangi verður það raunverulegt geymahús af vítamínum, hleðslustarfsemi fyrir allan daginn.

Innihaldsefni:

• Rónur hrísgrjón - 1 gler;
• vatn - 3 bollar + 50 ml;
• rúsínur - 40 g;
• þurrkaðar apríkósur - 40 g;
• olía - 20 g;
• hunang - 2 msk. l.

Undirbúningur

1. Skolið hrísgrjónið undir rennandi vatni.
2. Taktu vatnið í hrísgrjónið í 3: 1 hlutfalli. Í sjóðandi vatni, sendu rumpuna, látið lítið eld og láttu í 25 mínútur.
3. Skerið þurrkaðar apríkósur.
4. Setjið rúsínurnar og þurrkaðar apríkósur í pottinn. Bætið hunangi og 50 ml af soðnu vatni. 10 mínútur, mundu að hræra.
5. Bætið fyllingunni við hafragrautinn, hrærið og sætar hrísgrjón hafragrautur með rúsínum og þurrkaðar apríkósur tilbúnar.

Risgraut með rúsínum í ofninum

Í ofninum er hafragrauturinn soðinn í litlum brazier. Þetta er ótrúlegt fat sem mun vekja hrifningu með languid bragð og heillandi ilm allra þeirra sem eru nálægt eldhúsinu. Slík skemmtun mun aldrei leiðast og líður ekki ferskur. Uppskriftin um hrísgrjón hafragrautur með rúsínum í ofninum er svo einföld að hver elda muni takast á við verkefni.

Innihaldsefni:

• Rónur hrísgrjón - 1 gler;
• mjólk - 200 ml;
• smjör - 30 g;
• rúsínur - 1/3 bolli;
• sykur.

Undirbúningur

1. Það fyrsta er undirbúið rúsínum. Þvoir, soðið vatn.
2. Skolið hrísgrjón í 7 vatni (þvo 7 sinnum, skiptu vatni í hvert sinn).
3. Setjið í brazier hrísgrjóninni, bætið við rúsínum, sykri.
4. Hellið snyrtilega með mjólk. Efst með smjöri.
5. Coverið með loki og settu í ofþenslu í 160 ° C.
6. Hafragrautur að vera í um klukkutíma.
7. Fundargerðir í gegnum 40 til að blanda.

Risgrautur með rúsínur í potti

Um helgar er kominn tími til að pilla fjölskylduna með dýrindis morgunmat. Undirbúningur hrísgrjón hafragrautur með rúsínum tekur ekki mikinn tíma, virkur kokkur tími er aðeins 15 mínútur, og restin af ferlinu fer fram án þátttöku manns. Pottarnir halda hita vel, sem gerir matreiðslu við lágan hita.

Innihaldsefni :

• Rónur hrísgrjón - 100 g;
• mjólk - 2 bollar;
• rúsínur - 30 g;
• smjör - 30 grömm.

Undirbúningur

1. Skolið hrísgrjónina og sjóða í 10 mínútur.
2. Tæmdu vatnið. Rice að breiða út á pottum.
3. Hellið í mjólk, vætt með rúsínum.
4. Sendu pottana í heitt ofn í 60 mínútur.
5. Hrærið hrísgrjón, toppið með smjöri og setjið í 40 mínútur.
6. Sweet hrísgrjón hafragrautur með rúsínum verður tilbúinn til að þjóna á 15 mínútum.

Risfiskur með rúsínum í fjölbreytni

Í fjölbreytni, elda hrísgrjón hafragrautur auðveldlega. The gríðarstór kostur af kraftaverk pottinn er tækifæri til að setja forritið "Töframaður byrjun", þannig að heitt nýbætt morgunverðarhlaðborð er að bíða í morgun. Laust hrísgrjón hafragrautur með rúsínum er nærandi, mjúkur og mjúkur í smekk.

Innihaldsefni:

• Rónur hrísgrjón - 1 gler;
• mjólk - 4 glös;
• rúsínur - 30 g;
• smjör - 20 g;

Undirbúningur

1. Í multivarka hella mjólkinni, sendu hreint hrísgrjón, bæta þvoðu rúsínum.
2. Settu forritið "Mjólk graut" í 45 mínútur.
3. Eftir merki, smjör smjör og þjóna við borðið.