Fucus er alga sem hefur ótrúlega mikið framboð af vítamínum og steinefnum, sem er mjög gagnlegt fyrir menn. Það er langur svartur blaða. En það er aðeins hægt að sjá í Austurlöndum fjær: annars staðar er það annaðhvort í formi þurru dufts, eða í formi hylkja, eða sem veig í fucus. Við the vegur, þetta alga hefur ekki mest skemmtilega bragðið.
Þörungasveppur: Hagur
Eins og öll sjávarafurðir, er fucus mjög ríkur í vítamínum, steinefnum og, auðvitað, joð . Þetta tengist einnig frábendingar: Ef þú þolir ekki joð geturðu ekki notað það. Að auki getur mikið magn af joð skaðað líkamann, svo að taka þykkni af fucus í hvaða formi sem er, má ekki vera meira en 2-3 vikur í röð.
Fucus mettar líkamann með gagnlegum efnum og þar með bæta vinnu sína og stofna umbrot. Þess vegna, ef þyngd vandamál þín eru í umbrotum vandamálum, og ekki í röngum mataræði, eins og flestir, þá mun þykkni fyrir þyngdartap koma sér vel. Annars verður það bara frábært vítamín viðbót.
Fucus: umsókn
Notaðu fucus einfaldlega. Ef þú kaupir veig eða töflur verður skammturinn gefinn upp á pakkningunni. Fucus í duft, að jafnaði, taka eina matskeið í morgun og þvoðu með glasi af vatni.
Án viðbótarráðstafana mun þykkni fyrir þyngdartap ekki framleiða - nema það auðgi líkamann með steinefnum og vítamínum. Þess vegna skaltu íhuga mataræði réttrar næringar og áætlun áætlun um líkamlega virkni.